Ich bin 21 Jahre alt und habe bei 1,63 mittlerweile 78kg. Das entspricht einem BMI von 29,36, welcher nur knapp unter einer Adipositas liegt. Die Dünnste war ich zwar noch nie, aber das hat mich wirklich geschockt und ich bin zu dem Entschluss gekommen, dass ich etwas tun muss. Um mein Idealgewicht zu erreichen muss ich also stolze 20kg abnehmen.
Vor
längerer Zeit hatte ich schon einmal angefangen mithilfe der Webseite
Mymiracle.de abzunehmen. Sie bietet ein Programm dass Weightwatchers
sehr ähnelt aber komplett kostenlos ist. Damals war es mir mit der Zeit einfach zu viel Aufwand, jedesmal alles was ich esse genau abzuwiegen und ich habe oft geschätzt - was mich nicht zum Erfolg gebracht hat. Vermutlich habe ich total daneben gelegen mit den gramm-Angaben. Diesmal werde ich das Abwiegen und Punktezählen durchziehen.
Außerdem habe ich mir ein paar Challenges
rausgesucht, um erstmal wieder ein bischen Muskelmasse aufzubauen, die ich euch in einem extra Blogpost noch vorstellen werde.
Früher war ich immer direkt frustriert wenn ich nicht sofort ein
Ergebnis gesehen habe. Aber nun habe ich verstanden, dass es harte
Arbeit bedeutet, dass es das jedoch Wert ist und ich es schaffen kann.
Vielleicht dauert es etwas, aber das ist bei weitem nicht so schlimm, wie die Vorstellung, imemr Fettleibiger zu werden.
Ich bin zuversichtlich und ich möchte euch an meinem Weg teilhaben lassen und meine Erfahrungen, Erfolge und Ängste teilen .
Bis morgen, eure Nici
P.S.: Falls ihr euch für Mymiracle interessiert : http://www.my-miracle.de/
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